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溺水心肺復蘇模擬人自救措施
溺水心肺復蘇模擬人自救措施：在溺水后不要慌張，發現周圍有人時立即呼救；放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援；身體下沉時，可將手掌向下壓；現場進行心肺復蘇，并盡快搬上急救車，迅速向附近醫院轉送。作為救護者一定要記住：對所有溺水休克者，不管情況如何，都必須從發現開始持續進行溺水心肺復蘇模擬人心肺復蘇搶救。溺水后不會游泳者的在落水后不要心慌意亂，一定要保持頭腦清醒。冷靜地采取頭頂向后，口向上方，將口鼻露出水面，此時就能進行呼吸。呼吸要淺，吸氣宜深，盡可能使身體浮于水面，以等待他人搶救。切記：千萬不能將手上舉或拼命掙扎，因為這樣反而容易使人下沉。會游泳者的自救一般是因小腿腓腸肌痙攣而致溺水，應心平靜氣，及時呼人援救。自己將身體抱成一團，浮上水面。深吸一口氣，把臉浸入水中，將痙攣下肢的拇指用力向前上方拉，使拇指蹺起來，持續用力，直到劇痛消失，抽筋自然也就停止。一次發作之后，同一部位可以再次抽筋，所以對疼痛處要充分按摩和慢慢向岸上游去，上岸后好再按摩和熱敷患處。如果手腕肌肉抽筋，自己可將手指上下屈伸，并采取仰面位，以兩足游泳。溺水搶救練習兒童心肺復蘇模擬人溺水急救時救護者應鎮靜，盡可能脫去衣褲，尤其要脫去鞋靴，迅速游到溺水者附近。對筋疲力盡的溺水者，救護者可從頭部接近。對神志清醒的溺水者，救護者應從背后接近，用一只手從背后抱住溺水者的頭頸，另一只手抓住溺水者的手臂游向岸邊。如救護者游泳技術不熟練，則好攜帶救生圈、木板或用小船進行救護，或投下繩索、竹竿等，使溺水者握住再拖帶上岸。救援時要注意，防止被溺水者緊抱纏身而雙雙發生危險。如被抱住，不要相互拖拉，應放手自沉，使溺水者手松開，再進行救護。
文章來源：http://www.scrapper.cn/news/Exhibition_737.html
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